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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】有閑貴族の異世界まったり冒険ファンタジー、コミカライズ! 【あらすじ】ファンタジーな世界で宰相として活躍していた青年リゼル。彼はある日突然、更に別の異世界へと転移してしまう。だが、持ち前の頭脳と、人たらしな話術を活かして、彼は上級冒険者ジルを相棒にし、自らも冒険者として華麗に転身。元の世界に戻れるかも解らないのに、「休暇だと思って楽しみます」と軽いノリで口ずさみ、異世界生活を存分に満喫していく。有閑貴族の異世界まったり冒険ファンタジー!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 One of the nation's elite strength and conditioning coaches presents a unique training program designed to help men achieve functional strength and muscular balance throughout their bodies For decades, the conventional measure of an individual's strength was the amount of weight he could bench press. Now, that measure is being challenged by expert trainers like Robert dos Remedios who argue that the variety of movement patterns used in functional training is the real key to getting bigger, stronger, and more powerful. In Men's Health Power Training, this acclaimed collegiate strength and conditioning coach describes in detail the methods he has used to develop hundreds of Division I scholarship athletes, including several current NFL players. The key features that make this book a standout in the fitness field include: ? exercises geared toward functional strength that can be utilized in real-world situations, from playing sports to lifting furniture ? training sessions that are short, intense, and highly effective ? compound, multijoint exercises that replace the less-effective isolation exercises found in many fitness books ? no-nonsense dietary information utilizing a new and innovative food pyramid developed by the UCLA Center for Human Nutrition that will optimize strength gains, recovery, and physical progress画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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