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読むだけで便秘解消おなかスッキリ100のコツ 決定版
価格比較 6 件 / 最安値 102 円
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- 著者名:主婦の友社
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- 【送料無料】 ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 主婦の友社 出版社名 主婦の友社 発売日 2015年09月 ISBN 9784074021932
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- 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 軽く考えると、実はとても怖い便秘。すぐに実行出来て、効果抜群の改善・解消法を満載。副作用のない「読む便秘薬」。老若を問わず、元々腸の長い日本人は、便秘に悩まされることが少なくありません。直接命に関わる症状ではないかも知れませんが(実は、重篤な病気の引き金になることもあるのです)、苦しく、鬱陶しく、イライラする便秘。原因は人それぞれですが、出来れば市販の便秘薬に頼らず、なるべく軽いうちに治しておきたいものです。本書は4部構成。第1章では、なぜ便秘になるのかを、やさしく解説しています。2章からは実践編。第2章では、便秘の予防や改善・解消に効果のある食べ物・飲み物を数多く紹介しています。材料は、どこの家の台所にもある身近なものばかり。実際、その効果は驚くばかりです。3章は体操・呼吸法・ツボなど、体全体や部分を刺激して便秘とサヨナラする方法を徹底紹介。これまた効果抜群です。第4章は、それでも解決のつかない重い便秘症の方のための、市販の便秘薬との賢い付き合い方。また、便秘と裏表の下痢への対策も紹介。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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