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ブルーライト 体内時計への脅威 集英社新書 / 坪田一男 〔新書〕ブルーライト 体内時計への脅威 集英社新書 / 坪田一男 〔新書〕
- 発売日:2013年11月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:新書 / 出版社:集英社 / 発売国:日本 / ISBN:9784087207163 / アーティストキーワード:坪田一男 内容詳細:スマートフォン、タブレット、LED照明…今や日常生活の至るところで、我々が否応なく過剰に浴びているブルーライト。実は、その光は眼に、人体に深刻な影響を与えている。眼精疲労や加齢黄斑変性など眼への影響だけではなく、夜間に過剰なブルーライトを浴びると体内時計が壊れ、心身に変調をきたすのだ。LEDディスプレイから発せられる、そうした光をカットするPCメガネの登場など世の中の関心が高まるなか、増え続けるブルーライトの使用に警鐘を鳴らし、対策を伝授する。目次:第1章 ブルーライトはハザードか?(空・・・
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