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健康の結論 「胃腸は語る」ゴールド篇 / 新谷弘実 〔本〕健康の結論 「胃腸は語る」ゴールド篇 / 新谷弘実 〔本〕
- 発売日:2005年06月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:弘文堂書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784335651182 / アーティストキーワード:新谷弘実 / タイトルキーワード:ケンコウノケツロン内容詳細:穀物・野菜主体の食事、良質の水、規則正しい排泄、適度の運動、明るい気分で生活…。新谷式健康法の基本を体内酵素、腸内細菌の重要性に結びつけて説く。不足する栄養素を補って健康・長寿に役立つサプリメントについても具体的に解説する。健康維持、病気予防の、これが結論。目次:序 新谷式―まずはおさらい(胃相・腸相という発想はこうして生まれた)/ 第1章 体内酵素と腸内細菌が生命力を決める(生命あるところ、必ず酵素がある/ 注意!消化と解毒に酵素を使いすぎるのは危険 ・・・
【中古】健康の結論 胃腸は語るゴールド篇/新谷弘実/弘文堂 4-1【中古】健康の結論 胃腸は語るゴールド篇/新谷弘実/弘文堂 4-1390 円
- 【内容情報】穀物・野菜主体の食事、良質の水、規則正しい排泄、適度の運動、明るい気分で生活…。新谷式健康法の基本を体内酵素、腸内細菌の重要性に結びつけて説く。不足する栄養素を補って健康・長寿に役立つサプリメントについても具体的に解説する。健康維持、病気予防の、これが結論。【目次】序 新谷式ーまずはおさらい(胃相・腸相という発想はこうして生まれた)/第1章 体内酵素と腸内細菌が生命力を決める(生命あるところ、必ず酵素がある/注意!消化と解毒に酵素を使いすぎるのは危険 ほか)/第2章 老化を早め、病気を作る活性酸素(活性酸素は栄養素が体にとどまることを妨害する。それを解毒してくれるのが体内酵素/紫外線を浴びると、強力な活性酸素の発生によりガン細胞ができる危険性がある ほか)/第3章 病気はこうして予防する(どんな病気でも、間違った食生活を改めない限り完治することはない/体内酵素を保ち、腸内環境を良くする食事 ほか)
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